Exercício simples para mudar rapidamente sua vida

Nada é mais importante para o desenvolvimento de nossa luz e potencial espiritual do que a eliminação do antigo. Precisamos deixar velhos pensamentos, desejos e crenças e abrir espaço para aquilo que desejamos construir.

Pensamentos limitantes não desaparecem sozinhos. É preciso afastá-los deliberadamente e colocar em seu lugar ideias, planos e escolhas que prometem melhorar nossa condição.

Negar o velho e afirmar o novo

A negação e a afirmação são processos fundamentais. Negamos aquilo que não queremos continuar experimentando e afirmamos o que desejamos viver.

À medida que soltamos limitações, o novo encontra espaço para entrar. O processo não é lutar contra cada pensamento indesejado, mas recusar-se a alimentá-lo e escolher conscientemente uma frequência diferente.

O novo não pode entrar enquanto permanecemos agarrados ao velho.

O exercício dos 30 dias

Durante os próximos 30 dias, pense com alegria naquilo que realmente deseja experimentar. Quando um pensamento indesejado surgir, não lute contra ele: mude o canal e dirija a atenção para algo que represente alegria, abundância, paz ou saúde.

• Escolha com clareza o que deseja viver.
• Observe os pensamentos sem se confundir com eles.
• Mude o foco sempre que encontrar uma antiga limitação.
• Repita diariamente, com persistência e leveza.